Je propose des séances de sophrologie collectives ou de relaxations pour des entreprises, associations, CE…..
Pourquoi proposer de la sophrologie en entreprise ?
La sophrologie permet de :
- Réduire le stress des collaborateurs
- Améliorer la communication et la cohésion entre les collaborateurs
- Améliorer la concentration et la créativité
- Evacuer les tensions
- Aide à la prise de décision et à la prise de recul
- Aide à la préparation à un évènement (changement de poste, prise de parole en public….)
Les possibilités d’accompagnement
Les séances peuvent se faire en présentiel ou en visio. Je me déplace aux alentours de Jouy-en-Josas (91,92,78 et 75)
Les séances collectives durent entre 40 min et 1h15
La fréquence est à définir ensemble selon le besoin (une séance par semaine pendant un trimestre, deux séances par mois, une séance découverte……)
Groupe de 10 personnes maximum
Devis sur mesure selon le besoin
Les retours des collaborateurs
“Je me suis sentie plus détendue l’après-midi, merci c’était top, une belle découverte.”
“Je souhaitais vous informer que mes collègues m’ont trouvé plus calme l’après-midi”
J’ai mieux dormi la nuit dernière après la séance de sophrologie”
Ils me font confiance
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